怎麼樣才能開始平衡人生呢？首先，應該改變你的態度。千萬不要再把花在家人、運動或休閒的時間看作是浪費時間。有成就的人在休閒時老是覺得愧疚。想辦法不要再那樣想。「悠閒」並不是罪惡的字眼。
然後，才能談到第二步：你得撥出時間來從事休閒活動。我們多半過分投入於工作中。也許現在正是重新調整優先順序的時候。下個決心把為工作訂計劃的精神，同樣運用於為休閒時間作安排。
最後一步，當然是採取行動，開始參加一些與工作無關的活動。你的人生會更開心、健康，你個人也會更能集中心力，成為更卓越的領導人。
威廉詹姆士說：「只要將一個人內心的態度由恐懼轉為振奮，就能克服任何障礙。」
讓我們遵循下列建設性的思想，而爭取最大的快樂。
這份計畫稱為「活在今天」。
只要能照著做，多半的憂慮即將消逝，相對的增加我們生活的樂趣。
1. 今天我要很開心。因為林肯說：「多半的人都可以決定自己要有多快樂」。
快樂源於人的內心，它並非外來物。
2. 今天我要調適自己，而非調整世界來配合我。
我要讓自己配合我的家庭、事業與機運。
3. 今天我要照顧自己的身體。我要運動、關心它、滋養它、
不濫用它、不忽略它，使它成為我心靈的殿堂。
4. 今天我要強化我的心靈。我要學習，不讓心靈閒置，
我將閱讀需要專注、思想與努力的讀物。
5. 今天我要由三方面操演我的心靈：我要默默為某人做一個好事。
再起碼做兩件我不想做的事。
照威廉詹姆士所說的，只是為了讓心靈演練，不致怠惰。
6. 今天我要使自己怡人。我要使自己看來愉悅，穿著合宜，
輕聲慢語，舉止恰當，多予讚賞，少做批評，
不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺點。
7. 今天我要全心全意只活這一天，不去想我整個的人生。
一天工作12小時固然很好，如果想到一輩子都得如此，可能會先嚇壞我自己。
8. 今天我要釐訂計畫。我要計畫每小時要做的事情。
可能不能完全遵行，但我還是要計畫，為的是避免倉促及猶豫不決。
9. 今天我要給自己保留半小時輕鬆時間。
我要用這半小時祈禱，想想我人生的遠景。
10.今天我將無所畏懼，特別是我不怕更快樂，更享受人生的美好，
也不怕更去愛人，相信我愛的人也愛我。
想要培養更平和快樂的心理態度的原則就是：「想得開心、做得開心，你就會真的覺得開心。」
因為影片有點長，所以開始播放前要稍微等一下
http://blog.glad.idv.tw/video/Nevergiveup.mp4
今天走的是老路線，所以就不 po 路線圖了，不過今天多了除了一些老成員之外，多了三個新的成員
慧萍，也是今天唯一的女生，還有慧萍的兩個朋友，話不多說了看照片
